Buried

Medans jag försöker gräva ner mig i skolarbete, Försöka är ordet eftersom jag mest har maskat, så lägger jag upp lite kort från promenaden igår. Försökte fånga hur solen glittrade i isen men det lyckades inte riktigt så ni får föreställa er det istället. Det var sjukt kallt att promenera igår och dessutom lyckades jag sträcka foten när jag kom in från promenaden så jag kunde knappt gå på resten av kvällen... Smidigt.

While I try to bury myself in my books (try is the correct word here I haven't done that much so far) I just put up some oics from my walk yesterday. I tried to capture how the sun reflected in the ice but I didn't manage to do that. So you just have to imagine it instead. It was freezing during the walk and the when I came back inside I managed to strain my foot. Great! I could barely walk for the rest of the evening. Great.

Plan

Min plan för denna lördagen såg ut som följande: Hoppa upp kl 08 för att vända tillbaka dygnet från nattveckan. Skutta iväg till gymmet och komma ur träningssvackan som nattveckan har fört med sig. Städa lägenheten och laga nyttig och hälsosam mat. Titta på enhörningar och små lila fluffiga moln som flyter förbi.... Eller ja ni förstår att detta inte riktigt har inträffat än.
Detta är vad som verkligen hände imorse:
vaknade av väckarklockan kl 08 och trots att jag gick och lade mig i tid så orkade jag knappt få upp armen till att stänga av oväsendet. Ställde om den på 09 och lovade mig själv att det var precis lagom tid att ställa om dygnet med. Vaknade kl 12 ??!! vad i hela fr....? Helt groggy och egentligen ingen direkt lust att gå upp då heller. Jag släpade mig upp ur sängen bara för att inse att jag är förkyld. Inte tillräckligt för att förklara total däckningen men tillräckligt för att ställa in gymmet och hoppas att det går över snart.
Träningssvackan fortsätter men det är strålande sol ute så det blir nog en promenad på hälsans stig precis som förra veckan. Sedan ska jag köpa lite choklad och tycka synd om mig själv haha=)

My plan for this saturday was as followed: I was supposed to wake up at 8am to break my sleeping rhythm from last week. Then I would skittle to the gym to break last weeks total absence of work out. Then I would clean the apartment and cook healthy food while saying hi to the unicorns and the pretty pink clouds... Well as you probably understood this did not happen.
This is how my saturday so far went:
I woke up from the alarm att 8 and even though I went to bed early I could barely lift my arm to turn the stupid thing off. I changed it to 9 am thinking that it still is early enough to change the sleeping pattern from last week. Woke up at 12???!! What the....? Completely out of it and really didn't feel like going up then either. I dragged myself out of bed just to realize that I have a cold. Not bad enough to be completely out of it but now good enough for the gym.
So the absence of work out continues but the sun is shining so I'm headed out for a walk just last last weekend. then I'm going to buy myself some chocolate and fell sorry for myself ;)hahaha

meet my friend coffee

Gårdagen var hemsk verkligen. Jag hade klipptid kl 13 och efter en tuff natt så fick jag bara 3h sömn. Jag försökte lägga mig igen och ta en liten eftermiddagslur men det gick verkligen inte. Så igår spenderade jag dagen som en sengångare med världens största mörka ringar under ögonen.
Sedan blev jag inte bara nyansen blondare som jag bad om utan närmare gränsen till platina blond. Haha vi får se hur många fler patienter som antar att jag är en sjuksköterska efter det här. =). Nu ska här drickas kaffe! Ciao

Yesterday was horrible. I had time for a haircut at 1pm. after a very heavy night it ended up with me getting 3 hrs sleep. I tried to go to bed for an afternoon nap but I really couldn't fall asleep. So I walked around like a sloth with the worlds biggest bags under my eyes. at the hairdressers I also became BLOND. I asked for just slightly blonder than I was and ended up with something close to platina blond. Hahaha let's see how many more patients assume I'm the nurse after this ;) Now I'm going to have a huge cup of coffee.

Hello!

Jag är redo för ytterligare en natt. Igår var lite seg. Först väcktes jag flera ggr av att jag fick sms under dagen. Men det var mitt eget fel eftersom min trötta morgonlogik var att jag inte kan stänga av ljudet för då skulle jag inte höra väckarklockan(det hade varit ett alternativ att sätta mobilen på flight mode som jag brukar göra när jag ska sova på dagen men men). Sedan hade jag tvätttid från 12-16 så jag var tvungen att gå upp vid 13 för att hinna tvätta. Så summan av kardemumman var att det gick lite långsamt igår. Men idag har jag sovit länge och tagit igen förlorad sömn och är redo för ytterligare en ny natt.

I'm ready for another nightshift. Yesterday was a biiit slow. First I woke up several times during the day due to text messages. That was my own fault since in my tired morning haze I had this brilliant way of thinking: I thought that I couldn't turn the sound off on my phone because then I wouldn't hear the alarm when it went off (of course I could just have turned the phone into flight mode as I normally do when I'm sleeping during the day...). Then I also had time in the laundry room from 12-4 so I had to get up at 1pm to have time to do some laundry. So yesterday everything went a bit slow. But today I'm fit for fight. I've slept in and caught up with lost sleep and I'm ready for another nightshift.

Night shift

Jag är helt färdig efter en vecka på akuten. Nu har hört det förr jag säger det bara igen... Sitter just nu och försöker hålla mig vaken eftersom jag ska gå nattjour nästa vecka. Börjar kl 20 imorgon och då är det kanske lite gôtt att inte vakna 08 som jag gjorde idag. Jag har mest suttit och pluggat idag. Hade egentligen planerat att gå iväg och träna men det var helt omöjligt att få mig själv att gå dit så jag gav upp. Kroppen ville ingenting idag men det var superfint vinterväder efter gårdagens snöstorm så jag gav mig ut och gick hälsans stig här i TH. Tog med mig min kamera och fotade lite på vägen för att underhålla mig själv. Det var superhärligt.

I'm a wreck after another week in the ER. I know you heard it before I'm just mentioning it again. Right now I'm sitting and trying to stay awake because I'm going to have the nightshift next week starting tomorrow.

I've mostly been trying to study today. I had planned to go and workout but I couldn't get one bone in my body to walk in the direction to the gym so I gave up. It was nice winterweather outside after yesterdays snowstorm so I went out for a walk on the track of Health here in Trollhättan. Brought my camera and took some pics on the way. It was a really nice walk!

I'm a cripple

Igår var jag på sportskadekliniken för att utreda mina ben/fötter. Resultatet av undersökningarna: Jag är defekt! Herregud det var inte mycket som stod rätt till med mina fötter. På grund av detta tvingas knä och höfter att kompensera och det hela slutar i katastrof. Men nu har jag fått sjukgymnastikövningar bland annat så nu ska här tränas. Helt otroligt man vad trött man blir i anklarna av övningarna... Men nu har jag motivation för att göra det. Har gjort en liten miniruta på mitt träningsschema där jag ska kryssa av sjukgymnastiken. Så kan man se till att man gör lite varje dag och på så sätt fortare blir bättre å starkare. Då kan jag lägga mer energi i att springa frammåt istället för det jag håller på med just nu. 24 års dåliga vanor ska brytas och det nu. Nu kör vi!

Yesterday I went to a sportsinjury clinic to examine my legs/feet. The result of the investigations? I'm a cripple. Oh my god. It was not many things that where alright. Forest Gump braces next. No just kidding but seriously! Due to my stupid feet my knees and hips have to compensate for the feet and it all ends upp in a disaster. But now I have physiotherapyexercise among other things that I need to do. So I'm going to exercise. right now I'm really motivated. I have made a small box in my training schedule so I can tick it every day I do my physiotherapy. That way I can get stronger and better faster. Then I can put my energy actually running forward instead of what I'm doing right now. 24 years of bad habits are going away now!

And here we go again

Veckan startade i rasande tempo. Först heldag på akuten. Sedan hade jag planerat väldigt dåligt då jag hade tvätttid mellan 16-20 (kom ifrån sjukhuset 16.50) och även bokat in ett body combat pass 19.15. Det var fullt ös hela dagen med andra ord. Hem. Springa ner och börja tvätta, upp laga middag, byta om och springa ner och slänga in tvätten i torktumlaren innan man skyndar sig bort till träningen. Det känns idag är allt jag har att säga om gårdagen.

The week started in a fast pace. First I was at the ER the entire day. Then I realized I've made some pretty bad planning because I hade booked myself into the buildings laundry room from 16-20 (left the hospital at 16.50) and I also in the same time booked a body combat work out session at 19.15. So it was a non-stop day. Get home. Run down to the laundry room and start with the laundry. Run back up and prepare dinner. Change and run back down to the laundry room to change the clothes into the dryer before hurrying away to the work out. I can feel it today.

Sunday

Sitter här i vardagsrummet och leker lite med pappas iPad. Finurlig mojäng är det i alla fall. Det underlättar att man numera slipper att slåss med syster om datorn nere i datarummet i alla fall. Jag hade otroligt kul igår kväll! Gillade pjäsen och var väldigt imponerad av min syster. Nu är jag iofs väldigt partisk eftersom min syrra är med men jag gillade det.
Ska snart dra mig upp mot TH igen precis som förra veckan. Ååååpka tåg det känns som om det är det jag gör på helgerna numera. =)

Im sitting here in the livingroom playing with my dads iPad. Funny little thing and extremely convenient. Now I dont have to fight with sis for the computer. I had a very good time yesterday! Liked the play and was very inpressed with my sister.
Im soon getting ready to return to Trollhättan just like last weekend. Sitting on a train thats how I spend my weekends.=)

Spex

Det har varit jättemycket att göra de senaste dagarna och på fritiden har jag försökt träna så mycket jag kan. Igår åkte jag på nytt ner till Göteborg. Idag ska jag nämligen gå på filosofspexet där min syster är med i ensamblen. Det ska bli jättekul. Nu ska jag börja göra mig iordning.

Thing have been really buzy these past coule of days. On my freetime I've tried to work out as much as possible. Yesterday i took the train back to Gothenburg. Today I'm going to watch a performance where my sister is part of the ensemble. It's going to be great! Now I have to start getting ready.

Tired

Jag är så jäkla trött. Har sovit oroligt inatt så jag var inte alls med på noterna när väckarklockorna ringde för en liten stund sedan. Cyklade spinning distans 75 minuter igår kväll och det känns verkligen i kroppen idag. Usch vad tungt det var men underbart på samma gång.

I'm so tired. Slept really bad so when the alarm went off I really didn't want to get up. I went spinning distance 75 minutes yesterday and I can feel it inmy limbs today. It was such a heavy exercise but wonderful at the same time!

Rise and shine

Vaknade upp pigg och glad för snart 40 minuter sedan. Det var en helomvändning från igår när jag först snoozade i en halvtimme för att sedan förbanna världen hela vägen ut till sjukhuset. Detta betyder ju bara att det kan bli en helt otrolig dag. Inte ens en söndrig schampoflaska som runnit ut i duschen kunde göra mig på sämre humör. Nu kör vi! Wieee

Woke up happy and alert 40 min ago. I was a completely different person yesterday. Then I snoozed for 30 minutes and hated the world all the way out to the hospital. You know what this means? It's going to be an amazing day, I can feel it. Not even a broken schampoobottle which had leaked all over the shower could destroy my mood today. Lets go!